Psicoterapia nas disfunções sexuais: Mindfulness

Ver também

• Psicoterapia nas disfunções sexuais: Aspectos introdutórios
• Evolução das intervenções psicoterapêuticas para disfunções sexuais
• Fatores predisponentes, desencadeantes e mantenedores das disfunções sexuais
• Avaliação do paciente com disfunções sexuais
• Objetivos do tratamento para disfunções sexuais
• Estratégias psicoterapêuticas para disfunções sexuais
• Terapia sexual de base cognitivo-comportamental
• Intervenções cognitivas na terapia sexual
• Intervenções sistêmicas na terapia sexual
• Terapia psicanalítica
• Psicoterapia de grupo tematizada e de tempo limitado
• Terapia sexual via internet
• Combinação de tratamento médico e psicológico
• Terapia sexual para disfunções sexuais masculinas
• Terapia sexual para disfunções sexuais femininas
• Evidências de eficácia das intervenções psicoterápicas
  

A prática de mindfulness (atenção plena) é uma técnica das chamadas terapias contextuais, já bastante estudada no controle da dor crônica e na redução da ansiedade e do estresse.

Três sessões de psicoeducação em atenção plena, em comparação com a baseline, conduziram a uma melhora significativa na excitação sexual fisiológica de mulheres (medida pela amplitude do pulso vaginal) e na satisfação com o relacionamento.¹

O treinamento em mindfulness parece ter especial relevância para mulheres com queixas de excitação e desejo sexual, depressão e sobreviventes de abuso sexual na infância.²

Porém, são necessários mais estudos randomizados com grupo-controle sobre esse tipo de intervenção terapêutica, bem como a inclusão de parceiros nos estudos, para verificar se esse procedimento promove ainda mais mudanças.