Psicoterapia no TDAH: TCC e planejamento e organização de agenda

Psicoterapia no transtorno de déficit de atenção/hiperatividade: Terapia cognitivo-comportamental e planejamento e organização de agenda

Ver também

Introdução

Os pacientes com TDAH apresentam dificuldades no planejamento do futuro, devido à falha no processamento temporal.

Muitas vezes, colocam-se em situações de problema por não calcularem o tempo necessário para suas atividades.

Frequentemente, desenvolvem estratégias mal-adaptativas para sua rotina, como não anotar datas de provas, trabalhos e compromissos, pois julgam que se lembrarão delas quando precisarem.

Construção de uma agenda semanal

A construção de uma agenda semanal é fundamental, principalmente para crianças e adolescentes, pois eles podem fazer anotações escolares de provas e trabalhos (Figura 1).

Para pacientes adultos, é indicado o uso de aplicativos que auxiliem na organização da agenda, com lembretes dos compromissos.


FIGURA 1 | Modelo de planejamento e organização da agenda.

Referência

Conteúdo publicado originalmente em: CORDIOLI, A. V.; GREVET, E. H. (Orgs.). Psicoterapias: abordagens atuais. 4. ed. Porto Alegre: Artmed, 2019. 800 p.

Autores

Katiane Silva
Liseane Carraro Lyszkowski
Luis Augusto Rohde
Eugenio Horacio Grevet