Psicoterapia no transtorno de déficit de atenção/hiperatividade: Terapia cognitivo-comportamental e planejamento e organização de agenda
Ver também
- TDAH – Terapia cognitivo-comportamental
- TDAH/TCC – Técnicas cognitivas
- TDAH/TCC – Técnicas comportamentais
Introdução
Os pacientes com TDAH apresentam dificuldades no planejamento do futuro, devido à falha no processamento temporal.
Muitas vezes, colocam-se em situações de problema por não calcularem o tempo necessário para suas atividades.
Frequentemente, desenvolvem estratégias mal-adaptativas para sua rotina, como não anotar datas de provas, trabalhos e compromissos, pois julgam que se lembrarão delas quando precisarem.
Construção de uma agenda semanal
A construção de uma agenda semanal é fundamental, principalmente para crianças e adolescentes, pois eles podem fazer anotações escolares de provas e trabalhos (Figura 1).
Para pacientes adultos, é indicado o uso de aplicativos que auxiliem na organização da agenda, com lembretes dos compromissos.
FIGURA 1 | Modelo de planejamento e organização da agenda.
Referência
Conteúdo publicado originalmente em: CORDIOLI, A. V.; GREVET, E. H. (Orgs.). Psicoterapias: abordagens atuais. 4. ed. Porto Alegre: Artmed, 2019. 800 p.
Autores
Katiane Silva
Liseane Carraro Lyszkowski
Luis Augusto Rohde
Eugenio Horacio Grevet