Terapia combinada de TCCi e farmacoterapia: primeira linha para tratamento da insônia crônica 

• Associação de fármaco à TCCi por 6-8 semanas
• Progressão para uso apenas se necessário após o período inicial

Nota: TCCi em monoterapia é a primeira linha de tratamento. A indicação de terapia combinada é controversa, reservando-se a casos com necessidade de resposta imediata (fatores de saúde ou fatores ocupacionais)

TCCi

Técnicas comportamentais

• Psicoeducação (hábitos de Higiene do sono).
• Controle de estímulos.
• Técnicas de relaxamento.
• Terapia de restrição de sono.

Técnicas cognitivas

• Reestruturação cognitiva.
• Intenção paradoxal.

Farmacoterapia

Escolha do fármaco:

• Levar em consideração efeitos adversos e risco de dependência!
• Prioridade para fármacos com indicação para insônia (Farmacoterapia).
• Usar outros fármacos apenas se houver indicação psiquiátrica por outra categoria diagnóstica.

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