Índice de gravidade de insônia (IGI)

Instrumento autoaplicável, disponível na versão gratuita do app para que o paciente possa acessá-lo em seu dispositivo.

Sobre

1 - Por favor, avalie a gravidade da sua insônia nas duas últimas semanas, em relação a:

Dificuldade em pegar no sono:

Dificuldade em manter o sono:

Problema de despertar muito cedo:

2 - Quão satisfeito você está com o padrão atual de seu sono?

3 - Em que medida você considera que seu problema de sono interfere nas suas atividades diurnas, por exemplo: fadiga diária, habilidade para trabalhar/executar tarefas diárias, concentração, memória, humor, etc.?

4 - Quanto você acha que os outros percebem que o seu problema de sono atrapalha sua qualidade de vida?

5 - Quão preocupado/estressado você está com seu problema de sono?

Revisão técnica Carolina Benedetto Gallois
Ives Cavalcante Passos
Referências: Bastien CH, Vallières A, Morin CM. Validation of the Insomnia Severity Index as an outcome measure for insomnia research. Sleep Med. 2001;2(4):297-307.

Castro LS. Adaptação e validação do Índice de Gravidade de Insônia (IGI): caracterização populacional, valores normativos e aspectos associados. [Dissertação]. São Paulo: Unifesp; 2011.

Yang M, Morin CM, Schaefer K, Wallenstein GV. Interpreting score differences in the Insomnia Severity Index: using health-related outcomes to define the minimally important difference. Curr Med Res Opin. 2009;25(10):2487-94.